【一度休むと勉強に戻れない人へ】 ①休憩に入る前に、あらかじめ勉強する内容を決める。本も開いておく。 ③再開する時間を決めて、アラームを設定。 ③休憩中は、スマホや漫画はなるべく控える。散歩やBGMがおススメ！(脳を休める) ④好きな科目・分野の20分で勉強再開！

— 勉強法bot (@bennkyo_bot) 2014, 7月 26

休んだら再開が大事ですね。